सोया: उपयोग, साइड इफेक्ट, इंटरैक्शन और चेतावनियां

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सोया सोयाबीन से आता है। बीन्स को सोया प्रोटीन पर संसाधित किया जा सकता है, जो एक पाउडर, सोयमिल्क है, जो कि एक पेय है जो सोयाबीन से अतिरिक्त कैल्शियम या सोया फाइबर के साथ गढ़ा नहीं हो सकता है, जिसमें बीन के कुछ रेशेदार हिस्से होते हैं; सोया का उपयोग उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, और दिल और रक्त वाहिकाओं के रोगों को रोकने के लिए किया जाता है। यह टाइप 2 मधुमेह, अस्थमा, फेफड़ों के कैंसर, एंडोमेट्रियल कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर, और थायरॉइड कैंसर के लिए भी प्रयोग किया जाता है, साथ ही साथ कमजोर हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस) को रोकने और गुर्दा की बीमारी को धीमा कर देती है; अन्य उपयोगों में कब्ज और दस्त का उपचार शामिल है, साथ ही साथ किडनी रोग से पीड़ित लोगों के मूत्र में प्रोटीन घट रहा है, स्मृति में सुधार, और व्यायाम के कारण मांसपेशियों की पीड़ा का इलाज करना; महिलाओं को स्तन दर्द के लिए सोया का उपयोग, स्तन कैंसर को रोकने, स्तन कैंसर, रजोनिवृत्ति के लक्षण, और प्रीमेस्सारयल सिंड्रोम (पीएमएस) के बाद गर्म चमक को रोकने के लिए; खाद्य पदार्थों में, शिशु आहार सूत्रों में सोया का दूध के विकल्प के रूप में प्रयोग किया जाता है, और गाय के दूध के विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है। सोयाबीन उबला हुआ या भुना हुआ खाया जाता है। सोया आटा को खाद्य, पेय पदार्थ और मसालों में एक घटक के रूप में प्रयोग किया जाता है; सोया में सक्रिय सामग्रियों को आइसोवेल्वोन कहा जाता है व्यावसायिक रूप से उपलब्ध सोया की खुराक की गुणवत्ता के एक अध्ययन से पता चलता है कि 25% से कम उत्पादों में लेबल की आइसोफ्लोवाइन सामग्री का 90% है। किसी उत्पाद के लिए अधिक भुगतान करना जरूरी नहीं है कि लेबल पर प्रदर्शित सामग्री सटीक है

सोया में “आइसोवेल्वोन” होता है जो शरीर में “फाइटोस्टेग्रन्स” में बदल जाते हैं, जो हार्मोन एस्ट्रोजन के समान होते हैं।

संभवतः के लिए प्रभावी; स्तन कैंसर। एक उच्च-सोया आहार खाने से स्तन कैंसर के विकास के थोड़ा कम जोखिम से जुड़ा होता है। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि सोया के शुरुआती निवेश की कुंजी हो सकती है। सोया में एक पारंपरिक आहार उच्च खाने वाली एशियाई महिलाओं में स्तन कैंसर का विकास होने की संभावना कम दिखाई देती है। यह लाभ तब भी जारी है जब एशियाई महिला पश्चिमी संस्कृतियों में जाते हैं, जहां सोया आहार का एक नियमित हिस्सा होने की संभावना नहीं है। इससे पता चलता है कि जीवन में सोया का जोखिम (यानी, रजोनिवृत्ति से पहले) स्तन कैंसर के खिलाफ सबसे अधिक संरक्षण प्रदान करता है; मधुमेह। अधिकांश सबूत बताते हैं कि सोया उत्पादों को लेकर मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा का स्तर कम होता है। एक अध्ययन से पता चलता है कि सोया खाने से सिर्फ प्रोटीन ही नहीं, संपूर्ण सोया आहार खाने से, मधुमेह के बिना और बिना लोगों में रक्त शर्करा कम होता है हालांकि, कुछ साक्ष्यों का भी पता चलता है कि सोया और सोया प्रोटीन मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा को प्रभावित नहीं करते; मधुमेह वाले लोगों में किडनी रोग मधुमेह से पीड़ित व्यक्तियों में सोया आइसोवाल्वानो, किडनी की बीमारी को रोकने या इलाज करने में मदद कर सकते हैं; दस्त। अकेले या रिहाइड्रेशन समाधान के साथ, सोया फाइबर के पूरक वाले शिशुओं के फार्मूले को अकेले गाय के दूध के सूत्र या पुनर्जुलीकरण समाधान की तुलना में दस्त की अवधि कम हो रही है। हालांकि, कुछ अध्ययनों में सोया के साथ पूरक फार्मूला गाय के दूध के सूत्र से कहीं अधिक लाभकारी नहीं था। वयस्कों में, शुरुआती साक्ष्य से पता चलता है कि सोया फाइबर लेने से दस्त का कोई कारण नहीं घटता है; चीनी गैलेक्टोज (गैलेक्टोसिमिया) को पचाने में समस्या शिशुओं के लिए एक सोया आधारित सूत्र को दूध पिलाने में मददगार लगता है; चीनी लैक्टोस (वंशानुगत लैक्टस की कमी) को पचाने में समस्या शिशुओं को वंशानुगत लैक्टस की कमी वाले सोया-आधारित सूत्र को दूध पिलाने में मददगार लगता है; चीनी लैक्टोस (लैक्टोज असहिष्णुता) को पचाने में समस्या लैटोज असहिष्णुता वाले शिशुओं के लिए एक सोया आधारित सूत्र को दूध पिलाने में मददगार लगता है; उच्च कोलेस्ट्रॉल। अन्य आहार प्रोटीन या सोया फाइबर उत्पादों की जगह सोया प्रोटीन खाने से कुल कोलेस्ट्रॉल और “खराब कोलेस्ट्रॉल” (कम घनत्व लेपोप्रोटीन (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने लगता है। हालांकि, सभी साक्ष्य सकारात्मक नहीं हैं कुछ अध्ययनों ने कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर सोया प्रोटीन का कोई महत्वपूर्ण लाभ नहीं दिखाया है; गुर्दे की बीमारी। मुंह से सोया प्रोटीन लेना मूत्र के रोगियों के साथ लोगों में प्रोटीन को कम करने लगता है; रजोनिवृत्ति के लक्षण सोया प्रोटीन खाने से रजोनिवृत्ति के कारण गर्म चमक में मदद मिलती है। हालांकि, यह रजोनिवृत्ति के अन्य लक्षणों को कम नहीं करता है, जैसे कि योनि सूखापन या खुजली। इसके अलावा, स्तन कैंसर के साथ महिलाओं में सोया गर्म चमक की मदद नहीं करता है; ऑस्टियोपोरोसिस। अधिकतर सबूत से पता चलता है कि सोया प्रोटीन में हड्डी खनिज घनत्व (बीएमडी) या धीमी गति से बीएमडी हानि बढ़ सकती है। सोया कुछ महिलाओं में फ्रैक्चर का खतरा भी कम कर सकता है सोया युवा महिलाओं में बीएमडी को प्रभावित नहीं करती; संभवत: अप्रभावी के लिए; कोलोरेक्टल कैंसर। अनुसंधान से पता चलता है कि सोया प्रोटीन लेने से कोलोरेक्टल कैंसर की प्रगति कम नहीं होती है; व्यायाम के कारण मांसपेशियों में दर्द व्यायाम करने से पहले मुंह से सोया आइसोफ्लावोन निकालने से मांसपेशियों में दर्द को रोकने में प्रतीत नहीं होता; Fibromyalgia। एक सोया प्रोटीन शक्कर पीने से सोया आइफ्लोवोन युक्त फाइब्रोमाइल्जी के साथ लोगों में शारीरिक कार्य या अवसाद के लक्षणों में सुधार नहीं होता है; संधिशोथ। प्रारंभिक सबूत से पता चलता है कि सोया प्रोटीन (टॉप अप) युक्त तरल आहार लेने से दर्द, कठोरता, या संधिशोथ वाले लोगों में संयुक्त सूजन में सुधार नहीं होता है; के लिए अपर्याप्त साक्ष्य; दमा। प्रारंभिक सबूत से पता चलता है कि सोया खाद्य पदार्थ खाने वाले अस्थमा वाले लोगों ने फेफड़े का कार्य बढ़ाया है; दिल की बीमारी। कुछ सबूत बताते हैं कि पोस्टमेनोपैसल महिलाओं, लेकिन पुरुषों या पूर्व रजोनिवृत्त महिलाओं, जो अपने आहार में बहुत सारे सोया खाने से स्ट्रोक, दिल का दौरा, या हृदय रोग से संबंधित मौत का खतरा कम हो सकता है; मानसिक कार्यविधि। मानसिक समारोह पर सोया के प्रभाव के बारे में परस्पर विरोधी सबूत हैं कुछ सबूत बताते हैं कि अधिक सोया खाने से अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्मृति में सुधार होता है हालांकि, अन्य शोध से पता चलता है कि सोया स्मृति समारोह में सुधार नहीं करता है; क्रोहन रोग। अनुसंधान से पता चलता है कि मुंह से सोया लेने के साथ-साथ, मानक उपचार के साथ, मल की गति बढ़ जाती है और क्रोन की बीमारी वाले लोगों में थकान और शरीर के वजन जैसे लक्षणों में सुधार होता है; अंतर्गर्भाशयकला कैंसर। सोया का सेवन बढ़ाना एंडोमेट्रियल कैंसर का खतरा कम कर सकता है। जापान, चीन और अन्य एशियाई देशों में एंडोमेट्रियल कैंसर कम आम है, जहां सामान्य आहार कैलोरी में कम होता है और सोया और साबुत अनाज, सब्जियां, और फलों में उच्च होता है; उच्च रक्त चाप। कुछ सबूत बताते हैं कि सोया प्रोटीन खाने से प्री-हाई ब्लड प्रेशर या हल्के उच्च वाले लोगों में लगभग 3 एमएमएचजी से लगभग 4 एमएमएचजी और डायस्टॉलिक ब्लड प्रेशर (नीचे की संख्या) द्वारा सिस्टल ब्लड प्रेशर (रक्तचाप पढ़ने में शीर्ष संख्या) कम हो सकता है रक्त चाप। हालांकि, यह एक अपेक्षाकृत छोटा कमी है। इसके अलावा, कुछ शोध से पता चलता है कि सोया प्रोटीन रक्तचाप को प्रभावित नहीं करता है; शिशुओं में पेटी प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि खिला शिशुओं में सोया आधारित सूत्र शिशुओं में पेट के लक्षणों की अवधि को कम कर सकता है जिन्हें गाय के दूध को पचाने में परेशानी होती है। हालांकि, अन्य शोधों से पता चलता है कि खिला शिशुओं में सोया आधारित सूत्र सूजन वाले शिशुओं में रोने में सुधार नहीं करता है; फेफड़ों का कैंसर। शोध से पता चलता है कि पुरुष और महिला जो सोया से आइसोवेल्वोन जैसे उच्च आहार वाले फाइटोस्टास्टेंस का उपभोग करते हैं, वे कम मात्रा में उपभोग करने वाले लोगों की तुलना में फेफड़े के कैंसर को कम करने की संभावना कम हैं। सोया महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक फेफड़ों के कैंसर को रोकने के लिए लगता है; स्तन दर्द (मस्तूलिया) सोया दूध पीने से कुछ महिलाओं में मासिक स्तन दर्द कम हो सकता है; याद। कुछ शोधों से पता चलता है कि उच्च-सोय आहार मेमोरी परीक्षणों में थोड़ा सुधार कर सकता है; मेटाबोलिक सिंड्रोम (एक ऐसी स्थिति जिससे मधुमेह और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है)। सोया अखरोट का भोजन खाने से रक्त शर्करा को कम करने लगता है और सोया-प्रोटीन आहार या डैश आहार से बेहतर चयापचय सिंड्रोम के साथ पोस्टमेनोपॉश महिलाओं में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल या “खराब”) कोलेस्ट्रॉल कम होता है; आधासीसी। अनुसंधान से पता चलता है कि सोया इसोफल्वोन, डोंग क्एई, और काली कोहोस के संयोजन से माहवारी के साथ जुड़े आधासीसी की आवृत्ति कम हो जाती है; मांसपेशियों की ताकत। शोध से पता चलता है कि सोया प्रोटीन लेने से प्रतिरोध प्रशिक्षण में भाग लेने वाले लोगों में दुबला ऊतक द्रव्यमान बढ़ सकता है। अन्य शोधों से पता चलता है कि विशिष्ट सोया प्रोटीन उत्पाद (सुपरओ) को लेने से शरीर द्रव्यमान और ताकत बढ़ सकती है और एथलीटों में थकान कम हो सकती है। हालांकि, अन्य विरोधाभासी अनुसंधान से पता चलता है कि सोया प्रोटीन ताकत में सुधार नहीं हो सकता; पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस। प्रारंभिक सबूत बताते हैं कि सोया प्रोटीन लेने से गठिया वाले लोगों में गति, दर्द और जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है। हालांकि, दूध आधारित प्रोटीन लेने पर भी ये प्रभाव होते हैं; सूर्य-क्षतिग्रस्त त्वचा साक्ष्य से पता चलता है कि त्वचा के लिए एक सोया न्यूरॉइज़र लगाने से त्वचा का रंग, ठीक लाइनों और बनावट में सुधार हो सकता है; प्रीमेस्वास्ट्रल सिंड्रोम (पीएमएस) अनुसंधान से पता चलता है कि दो मासिक धर्म चक्रों के लिए सोया प्रोटीन लेने से ऐंठन कम हो सकती है और पीएमएस से जुड़ा सूजन; प्रोस्टेट कैंसर। प्रोस्टेट कैंसर जोखिम पर सोया के प्रभाव के बारे में अनुसंधान परस्पर विरोधी रहा है। जो पुरुष एशियाई आहार खाते हैं, जो औसत आहार की तुलना में 10 गुना अधिक सोया है, प्रोस्टेट कैंसर का कम जोखिम होता है हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि क्या यह एशियाई पुरुषों या अन्य कारकों (जैसे कि आनुवंशिक अंतर या आहार वसा में अंतर) के आहार में सोया है, जो प्रोस्टेट कैंसर से बचाव करते हैं। कुछ शोध से पता चलता है कि सोया प्रोटीन लेने से जोखिम वाले पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर का खतरा कम हो सकता है। हालांकि, इस बारे में विवादित सबूत हैं कि क्या सोया प्रोस्टेट कैंसर की प्रगति को प्रभावित कर सकता है; गलग्रंथि का कैंसर। आहार जिसमें बहुत सारे सोया शामिल हैं, उनमें थायराइड कैंसर का कम खतरा होता है; वजन घटना। कुछ सबूत बताते हैं कि कम कैलोरी आहार के साथ सोया प्रोटीन खाने से मोटे और अधिक वजन वाले लोगों में वजन कम कैलोरी आहार से ज्यादा वजन कम हो सकता है। हालांकि, अन्य सबूत बताते हैं कि कैलोरी-प्रतिबंधित आहार का पालन करते समय सोया-भोजन प्रतिस्थापन लेने से अधिक वजन वाले लोगों में वजन कम नहीं होता है; झुर्रीदार त्वचा सबूत से पता चलता है कि खपत सोया

सोया प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ या सोया प्रोटीन उत्पाद लेना संभवतः सुरक्षित है सोया निष्कर्षों के साथ आहार की खुराक लेना संभवतः सुरक्षित है जब अल्पकालिक (अधिकतम 6 महीने) का उपयोग किया जाता है सोया कुछ हल्का दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है जैसे कब्ज, सूजन और मतली यह कुछ लोगों में दाने और खुजली से जुड़े एलर्जी संबंधी प्रतिक्रिया भी पैदा कर सकता है; सोया आहार की खुराक की उच्च खुराक का दीर्घकालिक उपयोग संभावित रूप से गैरसैफ़ है चिंता का विषय है कि उच्च खुराक लेने से गर्भाशय में असामान्य ऊतक वृद्धि हो सकती है; विशेष सावधानी और चेतावनियां: गर्भावस्था और स्तनपान: भोजन में पाए जाने वाले मात्रा में भस्म होने पर सोया प्रोटीन संभवतः गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, औषधीय मात्रा में गर्भावस्था के दौरान इस्तेमाल होने पर सोया संभावित रूप से गैरसफेर हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान उच्च खुराक बच्चे के विकास को नुकसान पहुंचा सकता है। स्तनपान के दौरान उच्च खुराक की सुरक्षा के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है सुरक्षित पक्ष पर रहें और बड़े खुराक से बचें; बच्चों: भोजन या शिशु फार्मूले में पाए जाने वाले मात्रा में इस्तेमाल होने पर सोया बच्चों की तरह सुरक्षित है। सोया सूत्र का उपयोग जीवन में बाद में स्वास्थ्य या प्रजनन समस्याओं का कारण नहीं लगता है। हालांकि, शिशुओं के लिए तैयार नहीं किया गया सोया मिल्क शिशु फार्मूला के विकल्प के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। नियमित सोयमिलक पोषक तत्वों की कमी को जन्म दे सकता है; सोया संभवत: गैरसफे जब गाय के दूध के विकल्प के रूप में प्रयोग किया जाता है, जो गाय के दूध से एलर्जी हो। हालांकि सोया प्रोटीन आधारित शिशु फ़ार्मुलों को अक्सर दूध एलर्जी वाले बच्चों के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, ये बच्चे अक्सर सोया से एलर्जी हो जाते हैं; भोजन या सूत्र में पाए जाने वाले की तुलना में अधिक मात्रा में बच्चों को सोया न दें। शोधकर्ताओं को यह पता नहीं है कि उच्च मात्रा में बच्चों के लिए सोया सुरक्षित है या नहीं; सिस्टिक फाइब्रोसिस: सोयामिल्क सिस्टिक फाइब्रोसिस प्रोटीन वाले बच्चों के साथ हस्तक्षेप कर सकता है। इन बच्चों को सोया उत्पादों न दें; स्तन कैंसर: स्तन कैंसर वाले लोगों में सोया के प्रभाव अस्पष्ट हैं। कुछ शोध में पाया गया कि सोया कुछ स्तन कैंसर को “फ़ीड” कर सकता है क्योंकि यह एस्ट्रोजेन की तरह कार्य कर सकता है अन्य अध्ययनों से पता चला है कि सोया स्तन कैंसर के खिलाफ की रक्षा करने के लिए लगता है प्रभाव में अंतर होने वाली राशि के साथ कुछ हो सकता है क्योंकि स्तन कैंसर, स्तन कैंसर का इतिहास, या स्तन कैंसर का पारिवारिक इतिहास के साथ महिलाओं में सोया के प्रभावों के बारे में पर्याप्त विश्वसनीय जानकारी नहीं है, सोया का उपयोग करने से बचने के लिए सबसे बेहतर है; एंडोमेट्रियल कैंसर: केंद्रित सोया isoflavone गोलियों का दीर्घकालिक उपयोग गर्भाशय अस्तर ऊतक में precancerous परिवर्तन की घटना बढ़ सकता है। अगर आपके एंडोमेट्रियल कैंसर हों तो केंद्रित सोया आइसोफ्लावेन की खुराक न लें; गुर्दा की विफलता: सोया में फाइटोस्टेग्रन्स नामक एक रसायन शामिल है फाइटोस्ट्रास्टेंस के बहुत उच्च स्तर विषाक्त हो सकते हैं। सोया उत्पादों का उपयोग करने वाले किडनी की विफलता वाले लोग फ़्योटोस्टग्रन्स के रक्त के स्तर को बहुत अधिक होने का जोखिम ले सकते हैं। यदि आपके गुर्दा की विफलता है, तो बड़ी मात्रा में सोया से बचें; गुर्दा की पथरी: कुछ चिंता है कि सोया उत्पादों के कारण गुर्दे की पथरी का खतरा बढ़ सकता है क्योंकि वे ऑक्सालेट्स नामक एक रसायन के समूह में बड़ी मात्रा में होते हैं। गुर्दे की पथरी में ऑक्सीलेट मुख्य घटक हैं। एक अन्य चिंता यह है कि गंभीर किडनी रोग वाले लोग सोया में कुछ रसायनों की प्रक्रिया में सक्षम नहीं हैं। इससे इन रसायनों के खतरनाक रूप से उच्च स्तर की संभावना हो सकती है। यदि आपके पास गुर्दा की पथरी का इतिहास है, तो बड़ी मात्रा में सोया से बचें; दूध एलर्जी: जो लोग गाय के दूध से बहुत एलर्जी है, वे सोया उत्पादों के प्रति भी संवेदनशील हो सकते हैं। सावधानी के साथ सोया उत्पादों का उपयोग करें; मूत्र मूत्राशय के कैंसर: सोया उत्पादों में मूत्राशय के कैंसर होने की संभावना बढ़ सकती है। यदि आपके पास मूत्राशय का कैंसर होता है या इसे पाने का उच्च जोखिम होता है (मूत्राशय के कैंसर का पारिवारिक इतिहास); के तहत सक्रिय थायराइड (हाइपोथायरायडिज्म): एक चिंता का विषय है कि सोया लेने से यह स्थिति खराब हो सकती है; अस्थमा: अस्थमा के लोग सोया पतवारों से एलर्जी होने की अधिक संभावना रखते हैं। सोया उत्पादों का उपयोग करने से बचें; घास का बुखार (एलर्जिक राइनाइटिस): घास का बुखार वाले लोग सोया पतलों के लिए एलर्जी होने की अधिक संभावना रखते हैं; मधुमेह: सोया रक्त शर्करा के स्तर का खतरा बढ़ सकता है जो मधुमेह वाले लोगों में बहुत कम होता है जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए दवा ले रहे हैं।

किण्वित सोया उत्पादों जैसे टोफू और सोया सॉस में टाइरामिन होते हैं। टाइरामिन एक अमीनो एसिड है जो रक्तचाप के नियमन में शामिल है। टायरामाइन मोनोअमैन ऑक्सीडेज द्वारा टूट गया है अवसाद के लिए कुछ दवाएं (एमओओआईएस) टाइरामिन के टूटने को कम कर सकती हैं इन दवाओं में से एक लेने के दौरान 6 मिलीग्राम से अधिक टाइरामिन लेने से गंभीर दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है जैसे रक्तचाप बहुत अधिक हो रहा है। किण्वित सोया उत्पादों में टाइरामिन की मात्रा आमतौर पर छोटी होती है, जो प्रति सेवारत 0.6 मिलीग्राम से कम है, हालांकि, उपयोग किए जाने वाले विशिष्ट उत्पाद, भंडारण की स्थिति और भंडारण की लंबाई के आधार पर भिन्नता हो सकती है। एक सप्ताह के लिए टोफू के एक ब्रांड को संग्रहीत करने से टाइरामिन सामग्री 0.23 मिलीग्राम से 4.8 मिलीग्राम प्रति सेवारत हो सकती है। यदि आप इन दवाओं में से एक लेते हैं, तो किण्वित सोया उत्पादों से बचें जो कि उच्च मात्रा में टाइरामिन होते हैं; इनमें से कुछ दवाएं phenelzine (Nardil), ट्रॅनलीसीप्रोमिने (पर्नेट), और अन्य शामिल हैं

शरीर में हानिकारक बैक्टीरिया को कम करने के लिए एंटीबायोटिक का उपयोग किया जाता है। एंटीबायोटिक्स भी आंतों में मल्टीमीडिया बैक्टीरिया को कम कर सकते हैं। आंतों में अनुकूल जीवाणु सोया की प्रभावशीलता को बढ़ाने में मदद करते हैं। आंतों में बैक्टीरिया की संख्या को कम करने से एंटीबायोटिक्स सोया की प्रभावशीलता कम कर सकते हैं। लेकिन यह बहुत जल्द पता होना चाहिए कि यह बातचीत एक बड़ी चिंता का विषय है।

सोया की बड़ी मात्रा में एस्ट्रोजेन के समान प्रभाव हो सकता है लेकिन सोया एस्ट्रोजेन गोलियों के रूप में मजबूत नहीं है। एस्ट्रोजन गोलियों के साथ सोया लेने से एस्ट्रोजन गोलियों के प्रभाव में कमी आ सकती है; कुछ एस्ट्रोजेन गोलियां संयुग्मित घोड़े के एस्ट्रोजेन (प्रेमिरिन), एथिनिल एस्ट्राडिऑल, एस्ट्रैडॉल और अन्य शामिल हैं।

कुछ प्रकार के कैंसर शरीर में हार्मोन से प्रभावित होते हैं। एस्ट्रोजेन-संवेदनशील कैंसर कैंसर हैं जो शरीर में एस्ट्रोजेन स्तर से प्रभावित हैं। Tamoxifen (Nolvadex) का इलाज इन प्रकार के कैंसर को रोकने में मदद करने के लिए किया जाता है। सोया भी शरीर में एस्ट्रोजेन स्तर को प्रभावित करने लगता है शरीर में एस्ट्रोजन को प्रभावित करके, सोया टैमोक्सिफेन (नोलवाडेक्स) की प्रभावशीलता कम कर सकता है। यदि आप टेमॉक्सीफाइन (नोलवाडेक्स) ले रहे हों तो सोया न लें।

वारफेरिन (कौमडिन) का उपयोग रक्त के थक्के को धीमा करने के लिए किया जाता है। सोया को वार्फरिन (कौमडिन) की प्रभावशीलता कम करने की सूचना मिली है। वार्फरिन (कौमडिन) की प्रभावशीलता को कम करने से थक्के का खतरा बढ़ सकता है। यह स्पष्ट नहीं है कि यह बातचीत क्यों हो सकती है। सुनिश्चित करें कि आपका खून नियमित रूप से चेक हो। आपके वॉटरिन (कौमडिन) की खुराक को बदलना पड़ सकता है

कुछ दवाएं बदल जाती हैं और यकृत से टूट जाती हैं। सोया में ये बढ़ोतरी हो सकती है कि यकृत में कुछ दवाएं कितनी जल्दी टूट जाती हैं लेकिन यह जानना बहुत जल्द है कि क्या यह इंटरेक्शन सभी लोगों में होता है या यदि यह दवा को कितनी अच्छी तरह प्रभावित करता है; लिवर में कुछ दवाएं बदलती हैं जिनमें शामिल हैं carvedilol (कोरग), फ्लुवास्टैटिन (लेस्कोल), लॉज़र्टन (कोज़र), फिनिटोइन (दिलान्टिन) और कई अन्य।

वैज्ञानिक शोधकर्ताओं में निम्नलिखित खुराक का अध्ययन किया गया है; मुताबिक; उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए: सोया प्रोटीन के प्रति दिन 20-50 ग्राम; कमजोर हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस) को रोकने के लिए: 40 ग्राम प्रति दिन सोया प्रोटीन युक्त 2-2.25 मिलीग्राम आइसोवेल्वोन प्रति ग्राम; रजोनिवृत्ति के लक्षण जैसे गर्म फ्लाश; सोया प्रोटीन प्रति दिन 20-60 ग्राम 34-76 मिलीग्राम आइसोवाल्वोन प्रदान करते हैं; केंद्रित सोया isoflavone अर्क 50-120 मिलीग्राम / isoflavones का दिन प्रदान करते हैं; Genistein, एक सोया isoflavone: प्रति दिन 54 मिलीग्राम; गुर्दे की बीमारी वाले लोगों के मूत्र में प्रोटीन के लिए: दैनिक 700-800 मिलीग्राम / किग्रा सोया प्रोटीन तक सीमित आहार का उपयोग किया जाता है; शिशुओं में डायरिया के लिए, सोया फाइबर 18-20 ग्राम सोया प्रोटीन प्रति लीटर युक्त फोल्डिफाइड फॉर्मूला; टाइप 2 डायबिटीज के लिए, टीटीआई 300 मिलीग्राम तीन गुना रोजाना निकालें। टचई सोयाबीन से तैयार एक पारंपरिक चीनी भोजन है; पोस्टमेनोपैसल महिलाओं में टाइप 2 मधुमेह के लिए, 30 ग्राम सोया प्रोटीन रोज़, जिसमें 122 मिलीग्राम Phytoestrogens 12 सप्ताह तक रोज़ होते हैं। सोया खाद्य पदार्थों में isoflavones की चर मात्रा होती है सोया आटे में 2.6 मिलीग्राम आइसोवाल्वोन प्रति ग्राम सोया आटा, किण्वित सोयाबीन में 1.3 मिलीग्राम प्रति ग्राम होता है, उबला हुआ सोयाबीन में 0.6 मिलीग्राम प्रति ग्राम होता है, सोया मिल्क में 0.4 मिलीग्राम प्रति ग्राम होता है, सोयाबीन दही में 0.5 मिलीग्राम प्रति ग्राम होता है, तली हुई सोयाबीन दही में 0.7 मिलीग्राम प्रति है ग्राम, सोयाबीन पेस्ट में 0.4 मिलीग्राम प्रति ग्राम होता है, और सोया सॉस में 0.016 मिलीग्राम प्रति ग्राम होता है।